S'amuser et jouer : deux clés de notre équilibre

Et si l'on s'arrêtait de se prendre tellement au sérieux que l'on contourne volontairement de bons moments de plaisirs... hautement productifs et essentiels à nos vies ?

« Les gens qui présentent une forte attitude ludique sont mieux outillés pour affronter les situations de la vie », explique Paulette Guitard.

Parce que jouer nous pousse à nous tremper dans l'inconnu, à nous laisser transporter, parfois, dans un monde irréel. En ne sachant pas ce qui nous attend, nous devenons mieux outillés pour jongler avec tous les imprévus qui peuvent survenir ensuite dans la vraie vie.

« En fait, ces gens ne considèrent pas les situations comme des obstacles, mais plutôt comme des défis », résume Paulette Guitard.

Orthopédagogue et auteur de plusieurs livres sur le jeu, Nicole de Grandmont pense aussi que « les gens qui se donnent la permission de jouer ont moins peur de la vie en général, car ils savent qu'ils ont des stratégies pour contourner les obstacles ». En jouant, on se donne l'autorisation d'être déstabilisé par des imprévus et on apprend à mieux gérer cette portion d'inconnu qui peut aussi survenir dans notre quotidien.

Alors après cette réflexion, n'hésitez pas à venir nous rejoindre, dans notre club de GO.

Patricia